假若我們能把一生的時間拉成一條線，我們將為工作學業佔人生之多而感到訝異。工作和學業佔了人們每日八小時的生活，工作生計和學業責任交織出無可避免的生活壓力。

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今日升學至上的風氣盛行，經濟環境不穩，升學或就業的青少年都面對不同的難關。長期高壓的生活會影響我們的身心健康，是不同常見精神問題的誘因。分析不同年齡青少年的心理狀態、人際關係和工作生活，有助我們深入了解他們生活壓力的來源，正視精神健康與壓力的關係。